交通事故やスポーツによって引き起こされる「むちうち」は、首周りの痛みや違和感が主な症状ですが、吐き気を伴うケースも少なくありません。
吐き気が続くと、日常生活に支障をきたすだけでなく、不安やストレスも増加します。
この記事では、「むちうちによる吐き気はいつまで続くのか？」という疑問に答えつつ、その原因や対処法について詳しく解説します。
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むちうちによる吐き気の原因
むちうちで吐き気が生じるのは、首周りの神経や筋肉、血流の異常が影響している場合が多いです。
吐き気の原因は主に３つ考えられます。
頚椎（けいつい）のズレや炎症
むちうちは首が急激に振られることで、頚椎やその周辺組織にダメージを受けます。
特に頚椎のズレや炎症が起こると、神経や血管を圧迫し、吐き気を引き起こすことがあります。
自律神経の乱れ
頚椎には自律神経が集中しています。
むちうちによりこの部分が刺激されると、自律神経が乱れて吐き気や頭痛、めまいといった症状が現れることがあります。
内耳への影響
むちうちの衝撃が内耳に影響を与えると、平衡感覚が乱れて吐き気が発生することがあります。
これは乗り物酔いに似たメカニズムです。
吐き気はいつまで続く？症状の期間について
むちうちによる吐き気が続く期間は個人差がありますが、以下のような傾向があります。
軽度の場合
軽度のむちうちでは、吐き気は数日から1週間程度で治まることが一般的です。
この場合、首の安静を保ち、適切な治療を受けることで早期回復が期待できます。
中等度～重度の場合
症状が中等度以上になると、吐き気が数週間から数か月にわたって続くことがあります。
この場合、首の炎症や神経の圧迫が長引いている可能性が高く、継続的な治療が必要です。
慢性化するケース
適切な治療を受けない場合、むちうちの症状が慢性化し、吐き気やめまいが長期間続くこともあります。
特に、事故後すぐに治療を開始しなかった場合や、症状を軽視してしまった場合に起こりやすいです。
むちうちによる吐き気への対処法
吐き気を和らげるためには、早期治療と日常生活での工夫が重要です。
病院での診断を受ける
まずは病院でレントゲンやMRI検査を受け、首や頭部の状態を確認することが大切です。特に吐き気が強い場合、脳や内耳に問題がないか確認する必要があります。
整骨院での施術
整骨院では、首周りの筋肉や関節を整える施術を通じて、神経や血流の状態を改善します。
これにより、自律神経の乱れが整い、吐き気が軽減されるケースが多いです。
自宅での安静と姿勢改善
むちうちの症状がある場合、無理に動かすと症状が悪化することがあります。
安静にしつつ、長時間のデスクワークやスマホ使用を避け、首に負担をかけない姿勢を意識しましょう。
冷やす・温める
むちうちの初期には炎症を抑えるために患部を冷やし、症状が落ち着いたら血行を促進するために温めるのがおすすめです。
これにより、吐き気の原因となる首周りの炎症を和らげます。
吐き気が治らない場合の注意点
むちうちによる吐き気が治らない場合、以下のような点に注意が必要です。
脳震盪や脳の損傷の可能性
交通事故の衝撃で頭部にも影響が及んでいる場合があります。
吐き気が続く場合は、専門医に相談して脳の検査を受けることをおすすめします。
後遺症リスク
吐き気が長引く場合、むちうちが慢性化している可能性があります。
後遺症を防ぐためにも、早めに専門的な治療を受けることが重要です。
ストレスや不安による悪化
吐き気が続くことでストレスや不安が増し、さらに症状が悪化することがあります。
心身のリラックスを心がけ、必要に応じて医師や整骨院で相談してください。
【まとめ】むちうちによる吐き気はいつまで続く？
むちうちは見た目には分かりにくいケガですが、放置すると長引く症状や後遺症を招く恐れがあります。
当院では、交通事故治療に特化した施術を行い、むちうちの症状を根本から改善するサポートを提供しています。
自賠責保険が適応の場合、相談も治療も無料ですので、吐き気や首の違和感にお悩みの方はお気軽にご相談ください。早めの治療で、日常生活への復帰を目指しましょう。
